こんにちは

久しぶりの更新になってしまい、申し訳ありません😖

暦の上では立春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続いております。
手足の冷え、身体の冷えは大丈夫ですか？

一般的に男性よりも女性の方が冷え性に悩まされやすく、オールシーズン問わず分厚い靴下を履いている人も少なくありません。
冷え性対策に腹部を温めている人などもいらっしゃると思います。
女性は男性よりも脂肪が多くなりやすい身体です。
脂肪は冷えると固まりやすく、身体全体を冷え性に陥れてしまう傾向があります。
また、女性ホルモンの影響で気温が乱高下しやすく、冷え性と実感しやすいという体質もあります。

冷え性に悩んでいる女性におすすめなのが
【バリニーズマッサージ】

マッサージにも色んな種類がありますが、冷え性の改善におすすめしたいのは「リンパマッサージ」です。

リンパマッサージは身体中を駆け巡っているリンパの流れを改善させるためのマッサージです。
冷え性の方の多くはリンパの流れが滞っており、身体の中に老廃物の蓄積が多くなっていることが多いです。
老廃物が多くなるとリンパの循環も悪くなってしまい、特に末端神経を中心に冷え性となる傾向があります。
実際にリンパマッサージを受けた後は身体がポカポカと温まるような感覚を楽しめますよ！

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この機会に、お試し下さい。